Внимание! Вы используете устаревший браузер.
Красивая фигура! Почему важно укреплять мышцы спины?

Все прекрасно знают, какую часть своего тела Джей Ло застраховала на один миллион долларов, не так ли? Мы же обратим внимание на вопрос о том, почему важно иметь красивую и крепкую нижнюю часть спины.

Над копчиком в районе поясницы у каждого человека располагается очень важная энергетическая зона. Она отвечает за репродукцию и ваш жизненный потенциал. Эту зону можно назвать «внутренним стержнем». Находясь в тонусе, мышцы живота, ягодиц и поясницы играют важную роль в вашей жизни. Красивая осанка – внешняя проекция вашего «внутреннего стержня».

Нервные импульсы в этой зоне должны проходить свободно и без особых препятствий. Именно в этом случае вы будете полны энергии: физической и ментальной.

Во время сидячей работы все выше перечисленные мышцы бездействуют на протяжении многих часов, теряя силу и выносливость. Прерываясь, нервные импульсы не доходят до нужных точек вашего организма, а от них – до головного мозга, контролирующего их работу.

Девушки должны запомнить, что придать походке красивый и привлекательный вид помогут только укрепленные и натренированные мышцы ягодиц, бедер и поясницы. Ведь без тренировки голосовых связок нельзя красиво и эффектно спеть песню

Если девушка решила завести ребенка, то она должна помнить о том, что укрепленные поясничные мышцы – это жизненный потенциал будущего ребенка!

Проблемы с гибкостью шеи или спины психологи объясняют довольно просто. Такие личности никогда не идут на компромиссы и трудно находят общий язык с окружающими.

Упражнения для мышц спины и бедер помогут девушкам избавиться от «ушек», придав коже упругость и красоту. Для мужчин такой вид упражнений эффективен тоже! Ведь мужские мышцы должны быть крепкими, упругими и выносливыми.

Каждый делает свой собственный выбор в жизни! Так давайте сделаем выбор в пользу красивой фигуры и спорта!

Опубликовано Октябрь 19, 2012 в рубрике: Тренировки

Статьи по теме:
Ваши коментарии:

Комментирование закрыто.

Новое видео

Показ Elie Saab в Москве

18 Июль 2012 - Комментарии к записи Показ Elie Saab в Москве отключены
7 июня 2012 года в Москве в пентхаусе «The Residence», что в «Доме... 

Показ коллекции Missoni в Санкт-Петербурге

13 Июль 2012 - Комментарии к записи Показ коллекции Missoni в Санкт-Петербурге отключены
5 июля 2012 года в Санкт-Петербурге журнал ELLE в девятый раз... 

Коллекция весна-лето 2013 от Christian Dior

12 Июль 2012 - Комментарии к записи Коллекция весна-лето 2013 от Christian Dior отключены
Неделя моды в Париже. Показ кутюрной коллекции Christian Dior... 

Снятие макияжа глаз

11 Июль 2012 - Комментарии к записи Снятие макияжа глаз отключены
Макияж – это процесс, которому каждая женщина ежедневно... 
Наш опрос

Как вы относитесь к сектам?

Посмотреть результаты

Loading ... Loading ...
Ваше мнение

Кто создаёт моду?

Посмотреть результаты

Loading ... Loading ...