Внимание! Вы используете устаревший браузер.
Сексуальный внешний вид – результат продуманной диеты

Сохранение стройной фигуры – вопрос сложный, однако при соблюдении приведенной ниже диеты, как обещают профессиональные диетологи, все процесс этот будет элементарным. Итак, что специалисты рекомендуют употреблять в пищу, чтобы сексуальные формы оставались таковыми?

В первую очередь, необходимо составить свой рацион из таких продуктов, в которых отмечается высокий уровень содержания белка. Это обычно куриные грудки, избавленные от кожи, практически все сорта рыбы, морепродукты и в их числе моллюски, а также яичные белки и молочные продукты.

Второе условие секси-фигуры – употребление углеводов здорового происхождения. Диета должна включать фасоль и чечевица, рис коричневый и дикий, фрукты, хлеб из муки грубого помола.

Важными составляющими грамотной диеты являются также овощи (за исключением картофеля), разнообразные фрукты и жиры, здоровые, содержащиеся в оливковом или в рапсовом масле. Не стоит игнорировать также напитки, но обязательно без сахара.

Опубликовано Июль 5, 2012 в рубрике: Красота

Статьи по теме:
Ваши коментарии:

Комментирование закрыто.

Новое видео

Показ Elie Saab в Москве

18 Июль 2012 - Комментарии к записи Показ Elie Saab в Москве отключены
7 июня 2012 года в Москве в пентхаусе «The Residence», что в «Доме... 

Показ коллекции Missoni в Санкт-Петербурге

13 Июль 2012 - Комментарии к записи Показ коллекции Missoni в Санкт-Петербурге отключены
5 июля 2012 года в Санкт-Петербурге журнал ELLE в девятый раз... 

Коллекция весна-лето 2013 от Christian Dior

12 Июль 2012 - Комментарии к записи Коллекция весна-лето 2013 от Christian Dior отключены
Неделя моды в Париже. Показ кутюрной коллекции Christian Dior... 

Снятие макияжа глаз

11 Июль 2012 - Комментарии к записи Снятие макияжа глаз отключены
Макияж – это процесс, которому каждая женщина ежедневно... 
Наш опрос

Как вы относитесь к сектам?

Посмотреть результаты

Loading ... Loading ...
Ваше мнение

Кто создаёт моду?

Посмотреть результаты

Loading ... Loading ...