Внимание! Вы используете устаревший браузер.
Потрясающий эффект от гимнастики для лица

Спортивные упражнения способны поддержать тонус любой группы мышц и любых органов. К сожалению, люди, занимающиеся спортом, очень часто забывают о необходимости ухаживать за одной из самых заметных и наиболее уязвимых частей тела – за лицом. Легкая гимнастика позволит надолго сохранить эластичность кожи, ее упругость и привлекательный внешний вид.

В первую очередь косметологи рекомендуют подвергать спортивным тренировкам области вокруг глаз. Избежать морщинок здесь можно следующим образом: нужно с усилием зажмуривать глаза и замирать так на несколько секунд, затем открывать и поочередно водить глазными яблоками вверх-вниз, влево и вправо. Ежедневно должно быть несколько подходов по 30-40 раз, не менее.

Еще одно упражнение – широко открывать глаза, максимально поднимая брови, смотреть вверх, вниз, а затем зажмуриваться.

Очень полезна зарядка для губ. Их нужно аккуратно растягивать пальцами, произнося по очереди звуки А, И, У, затем вытягивать трубочкой, максимально широко улыбаться – и так по очереди, не менее 50 раз за один подход.

Опубликовано Июль 15, 2012 в рубрике: Косметология

Статьи по теме:
Ваши коментарии:

Делайте совершенно простую гимнастику: О_У_И_И_И помогает без проблем,мишци качаютса лизо подтягивается,овал и моршхинки.

Новое видео

Показ Elie Saab в Москве

18 Июль 2012 - Комментарии к записи Показ Elie Saab в Москве отключены
7 июня 2012 года в Москве в пентхаусе «The Residence», что в «Доме... 

Показ коллекции Missoni в Санкт-Петербурге

13 Июль 2012 - Комментарии к записи Показ коллекции Missoni в Санкт-Петербурге отключены
5 июля 2012 года в Санкт-Петербурге журнал ELLE в девятый раз... 

Коллекция весна-лето 2013 от Christian Dior

12 Июль 2012 - Комментарии к записи Коллекция весна-лето 2013 от Christian Dior отключены
Неделя моды в Париже. Показ кутюрной коллекции Christian Dior... 

Снятие макияжа глаз

11 Июль 2012 - Комментарии к записи Снятие макияжа глаз отключены
Макияж – это процесс, которому каждая женщина ежедневно... 
Наш опрос

Как вы относитесь к сектам?

Посмотреть результаты

Loading ... Loading ...
Ваше мнение

Кто создаёт моду?

Посмотреть результаты

Loading ... Loading ...